春は肌荒れの季節…青汁で肌荒れを防ぐことができる！？

新年度が始まり心機一転環境が変わったという人も多い時期ですが、実は春先から夏に向けて多くの人に起こるのが肌荒れ・肌のトラブルです。

大手化粧品メーカーの資生堂がおこなった調査によると、20～30代の働く女性の多くが「春先に肌荒れ・肌の変化を感じた事がある」と回答しています。

そこで今回は春先の肌荒れの原因やその解決法についてまとめていきます。

また自覚症状がなくとも肌変化が起こっている時期だとも言われています。

日頃よりスキンケアを行っているという人も多いと思いますが、それだけでは春の肌荒れ対策には不十分かもしれません。

実は春先から始まる肌トラブルには大きな落とし穴があったのです。

なぜ、春先に肌荒れをはじめとする肌トラブルが多く起こるのか。

春先から始まる肌荒れについては大きく下記の3つが原因していると言われています。

こちらの3つについて解説していきます。

①肌への花粉の付着

春先の肌トラブルの原因の1つは肌への花粉の付着です。

あなたもご存知のように春先には様々な花粉が飛び交う季節です。

上記を中心に様々なアレルゲンが飛び交う季節です。

乾燥や免疫が低下した状態でこれらのアレルゲンが肌に付着する事で、肌の炎症や肌荒れを起こす原因となります。

花粉は年中飛散している為、いつでも起こりえるのですが特に春先は冬場の乾燥で肌や免疫力が弱くなっている季節です。

肌の潤いと免疫力が落ちないように気を付けましょう。

②強まる紫外線

春先の肌トラブルの原因の2つ目は強まる紫外線です。

夏場に比べ紫外線を感じない為、対策をせずに外出をしている方も多い時期だと思いますが…

と言われています。

あなたは紫外線対策を春先から行っていますか？

日焼け止めなどによる紫外線対策に加えて、紫外線を受けることによるダメージを受けるコラーゲンやエラスチンの補給も忘れずに行いましょう。

③環境変化によるストレス

春先の肌トラブルの原因の3つ目はストレスによるものです。

春先には様々な環境変化が起こります。

もう少し詳しく説明するとこんな感じ。

これらは無意識のうちにストレスとなりあなたに蓄積されていきます。

そして、精神的なストレスにより肌バリア機能の低下や腸内環境の悪化を起こし肌のトラブルへつながります。

上記の2つの原因と比べても自身でコントロールができない分防ぎにくい要因です。

ストレス面はコントロールが難しい為、大切な事は肌のバリア機能を低下させない事と、腸内環境を良好な状態で保つことを意識しましょう。

肌荒れ予防についても説明していきます。

多くの人が化粧品や乳液を始めとする塗る肌ケアは行っているかと思うのですが…

これは少し美容に興味がある人の中では常識となっていますが、意外と知らない人が多いです。

良くあるのがコラーゲンを含む化粧品類。

コラーゲン分子は大きい為、直接塗ったとしても肌に浸透しないという事はすでにご存じの方も多いはず。

そこで重要なのがコラーゲンを経口摂取する事。

これはファンケルがおこなった研究でも明らかになっており、食事やサプリメントで摂取したコラーゲンは美容や健康面においても様々な影響を及ぼす事が知られています。

ただ問題なのが、これらの栄養素を経口摂取しようと思うと価格が高いという事。

どうしても加工面や凝縮する過程から経口摂取をするサプリメントは値段が高くなる傾向にあります。

そこでおすすめなのが「青汁」という選択です。

知らない人も多いかもしれませんが…

青汁は美肌にも有効な面が多く、ニッチな市場の為中小企業が製造している場合がほとんどです。

その分低価格で高品質な製品が多い為、知る人ぞ知る肌ケア食品となりえるのです。

その中でも「青汁畑」は「美肌を目指す攻めの青汁」としてとても人気な商品です。

青汁特に「青汁畑」がなぜ「美肌を目指す攻めの青汁」なのか。

その理由について解説していきます。

上記理由についても解説していきましょう。

①野菜不足を解消できる

野菜畑では青野菜を中心として様々な野菜をたっぷり使用しています。

これらは有名な青汁で含まれる成分ですが、もちろん青汁畑にも使用されています。

また、1杯当りのカロリーが約12KCalですので、市販の野菜ジュースと比べても大幅にカロリーが少ない事が分かります。（一般的な野菜ジュースは1杯約70KCal）

1日1杯で野菜不足を補い、なおかつカロリーも抑えられるのは青汁畑の良い点です。

②優れた抗酸化作用を持っている

青汁畑では抗酸化作用を含む栄養素を多く含んでいます。

これらの成分は抗酸化作用持つ成分です。

肌の老化は活性酸素による酸化により加速されますが、上記の抗酸化パワーをもつ成分により肌の老化の予防・弱まる力を補います。

抗酸化作用を含む食品にはこれらの症状を抑える効果に加え、様々な健康に作用する事が立証されています。

緑黄色野菜に多く含まれる抗酸化作用ですが、日本の食事環境では不足することがほとんどです。

1日1杯の青汁畑でこれを補う事ができるのはとても魅力的。

③食物繊維が豊富

青汁畑には食物繊維が多く含まれています。

食物繊維は腸内環境を改善する働きがあります。

また腸内環境の乱れは万病の元と言われており、もちろん肌荒れの原因にもなります。

正常な代謝を促す事で肌荒れに限らず、上記の様な疾患リスクを抑えることにもつながります。

青汁畑に含まれる大麦若葉はほうれん草の2倍程の食物繊維を含む食品です。

腸内環境を保ち、健康な毎日を送る事を助けます。

④美容成分が豊富

先ほど野菜不足の解消や抗酸化作用という部分で話した栄養素に加え、青汁畑では他の青汁にはない美容に特化した成分を多く含んでいます。

上記の様な美肌サプリメントに含まれる栄養素を豊富に含んでいます。

また、腸内県境を整えることでこれらの美容成分の吸収率をアップさせる効果もあります。

通常ですと美容サプリメント＋青汁の摂取が必要なところ、青汁畑ならこれ1つで完結です。

⑤価格が安い

そしてなんといっても価格が安いです。

青汁畑は1杯88円！

これで一般的な青汁に含まれている、大麦若葉や明日葉、ごま若葉、キダチアロエに加えて、ヒアルロン酸やグルコサミン等の美容成分も含まれているのだから驚きです。

一般的な相場で言うと…

普通に青汁とサプリメントを合わせて飲もうとすると200円以上はするものを、青汁畑であれば88円で済んでしまいます。

お菓子屋ジュース1本分以下の値段で野菜不足の解消や美肌ケアができてしまうのだからお得です。

この圧倒的な安さも人気の秘訣です。

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青汁畑の口コミや評価についても見ていきましょう。

まず、青汁畑は様々な賞を受賞しています。

加えて各チャネルの口コミでも高評価が多く、2019年6月時点で集計では

実際に評価を見てみると、定期的に購入している人やリピート買いの人が多い様です。

肌のケアって化粧水などでのケアも大切ですが、内側からケアをするのって本当に大切なんです。

特に春から夏にかけては肌のダメージが気になる季節です。

こんな方は是非青汁を飲む習慣をつけてみてください。

また、青汁畑のサイトでは肌荒れの原因や青汁の美味しい飲み方なども丁寧に書かれています。

一度ご覧になってみてください。

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