ダイエット向けサプリメント・食事ULTORAプロテインのココナッツチョコレート味が超飲みやすい！おすすめ理由と味のレビュー 2021年8月14日 コタカ ダイエット界隈で絶大な人気を誇るテキーラ村上さんのサプリメントブランドの「ULTORA」。 プロテインやBCAA等のサプリメントで良く耳にす …
トレーニンググッズ・ウエアMOGUクッションは腰痛におすすめ！ボディジョイを在宅ワークで使ってみた。 2020年10月4日 コタカ 最近仕事で在宅ワークをする機会が増え、仕事後の腰痛が悪化するようになり… 色々調べて見たところ、「MOGU」のクッションが腰痛に良いという …
トレーニンググッズ・ウエアTENTIALインソールを腰痛持ちがレビュー！口コミ通りすごく良い！ 2020年9月14日 コタカ 私は元々腰痛持ちなのですが、最近また痛くなりだしまして… 仕事の通勤 営業まわり 趣味のランニング こんな時に徐々に腰が痛くなって …
プロテイン・筋トレサプリ【メリット沢山】小さめプロテインシェイカー（200～300㎖）おすすめランキング3選！ 2020年5月20日 コタカ 運動後の栄養補給でプロテインを飲む際に使うプロテインシェイカー。 とても便利なんですが、バックに入れていくと少しかさばるんですよね。 …
トレーニングジム・運動施設【体験談】「BEYOND」池袋店の体験レビュー【パーソナルトレーニングジム体験】 2020年4月3日 コタカ 最近流行りのパーソナルトレーニングジム。 気になっているけど値段が高いのでなかなか慎重になってしまうなんて人もいると思います。 そこで …
トレーニンググッズ・ウエアワークマンプラスのライトスリッポンが便利すぎる！登山やサイクリング、釣り用のサブ靴としても最適 2019年8月28日 コタカ アウトドアな趣味がある人ってサブで簡易的な靴があると便利だなって思う事って結構ありませんか？ 私は登山やサイクリング、釣りなんかもするので …
トレーニンググッズ・ウエアワークマンプラスのスポーツウェアが安くて高性能！【夏用ウェア・アウトドアウェア】 2019年5月31日 コタカ 運動をする際に必要となるのがスポーツ用のウェア。 各メーカー色々と出していますが、スポーツウェアはどうしても結構値段が高いものが多いで …
トレーニンググッズ・ウエア加圧シャツは安くて高品質なSPALTAXがおすすめ！【比較有り】 2019年5月23日 コタカ 今回は最近流行りの加圧シャツについていお話していきます。 ダイエットをされていると色々な道具などを試している方がいると思うのですが、個 …
トレーニングジム・運動施設ボルダリングを始めたい人へ。これさえ読めば始められる記事！ 2019年5月12日 コタカ 以前に「中高年には絶対的にボルダリングをお勧めする７つの理由」 https://kotakablog.com/?p=188 とい …
プロテイン・筋トレサプリBCAAパウダーの持ち運びには100均の化粧品容器がおすすめ！ 2019年5月7日 コタカ 筋トレやダイエットをしている方ってBCAAのパウダーを水に溶かして飲んでいるっている方多いかと思うのですが、 袋のまま持っていくのは面 …
ダイエット向けサプリメント・食事
ダイエット向けサプリメント・食事
トレーニンググッズ・ウエア
トレーニンググッズ・ウエア
プロテイン・筋トレサプリ
トレーニングジム・運動施設
トレーニンググッズ・ウエア
トレーニンググッズ・ウエア
トレーニンググッズ・ウエア
トレーニングジム・運動施設
プロテイン・筋トレサプリ 
