かといって一人で走るのもつまらないし、何かいい運動はないかな？
今は自粛要請を受けて毎日無料レッスンも行っているし。
どうやって受けるの？
自宅で手軽にヨガのライブレッスンを受けれるという事で人気な「SOELU(ソエル)
」。
通常の1回限定の体験レッスンに加え、現在はが委縮自粛要請を受けて毎日無料レッスンの開放を行っています。
一切費用が掛からずに毎日インストラクターのレッスンを受けられるんです。
- SOELUの体験レッスンの受け方
- 準備が必要なもの
- メリット・デメリット
今回はSOELUの無料体験レッスンの受け方を中心に解説していきます。
＼毎日無料レッスンを開放中！／
Contents
SOELUの無料レッスンを受けるには？
- 通常の無料体験レッスン
- 毎日無料開放レッスン（期間限定）
現在、SOELUでは2種類の無料レッスンがあります。
どちらのレッスンもSOELUへの無料登録を行うだけで受けることができます。
- 体験レッスンは45分間のレッスン（体験は1回のみ）
- 無料開放レッスンは15分の特別レッスン（5月末まで毎日実施予定）
どちらもプロのインストラクターさんのLIVEレッスンが無料で受けられます。
綺麗で優しいインストラクターさんが優しく指導をしてくれるので、是非この機会に使ってみてください。
SOELUの無料体験レッスンの受け方 3ステップ
SOELUの無料体験レッスンの受け方です。
SOELUでは体験としてオンラインヨガレッスンを受講することができます。
無料レッスンの受け方は下記の3ステップでOK。
- 体験レッスン予約
- 無料会員登録
- レッスン受講
少しだけ詳しく説明していきます。
ソエル無料体験の受け方①：体験レッスンを予約
まずはSOELUで無料体験レッスンを受けるには会員登録を行います。
下記のボタンからHPへ移動します。
画面右上の「体験予約」をクリックします。
※キャンペーン中は画面中央の「キャンペーン枠を見てみる」から同様に申し込めます。
するとこんな画面が出てくるので後は好きなレッスンを選んで予約をすればOKです。
初めての人は強度１～2位のレッスンを選ぶと良いと思うよ！
ソエル無料体験の受け方②：無料会員登録
無料レッスンの選択が終わったら無料会員登録も行っていきます。
予約レッスン選択から「予約へ進む」のボタンを押す事で会員登録に移っていきます。
- メールアドレス
- パスワード
上記をフォーム入力して進めるだけでOKです。
会員登録が終わると登録したメールアドレスに予約したレッスンの案内が届きます。
また、メール文にはスマホやPC等それぞれの環境用のアプリのダウンロードURLも記載されています。
予約日前までに自身の端末にアプリをダウンロードしておきましょう。
ソエル無料体験の受け方③： レッスン受講
当日になったらいよいよSOELUの体験レッスンを受講していきます。
事前に確認しておくと良いと感じたのは以下の3点です。
- 入室確認
- スマホの置く場所
- ヨガをする場所の確保
入室確認についてはアプリをダウンロード後、当日までに可能なのですがまだ済んでいない人はレッスン前までに一度接続確認をしておきましょう。
またヨガを行うスペースとスマホの置き場所確認も事前に確認しておくと良いです。
スマホやタブレットは立てられるタイプのカバーの人はそのまま床に置いておいても十分見えます。
尚、レッスンの入室は開始5分前から可能です。
入室したらインストラクターさんの指示に従って後はレッスンを楽しむのみです。
SOELU無料体験レッスンに必要なもの
SOELUの無料体験レッスンで準備をしておくべき必要なものは以下の3つです。
- スマホorタブレットorパソコン
- ヨガマット（バスタオル等でも代用可能）
- 飲み物
殆ど準備が必要なものがないのが嬉しいですね。
ヨガマットについては自宅にない人がほとんどだと思うのでバスタオルなどを床に引く感じでOKです。
マットは座位や寝る姿勢になる時に痛みを軽減するのと、立位時に床で足が滑るのを予防する目的で使います。
飲み物は自宅なのですぐにとりに行けるとは思いますが、休憩時に色々なお話をしてくれる先生もいますし、運動中も適時摂れるようにペットボトルなどに水を入れて準備しておくと〇。
後は正直特に準備するものはありません。
SOELU無料体験レッスン後の勧誘は？
SOELUの無料体験レッスン後の勧誘についても簡単に説明していきます。
結論から言うと嫌な感じの勧誘は全くありませんでした。
レッスン受講後にインストラクターさんが体調確認や説明を簡単にしてくれます。
私が受けた時には入会のキャンペーンを実施していましたが、その説明程度で無理に入会を急かすという事も煽ってくるといった事もありませんでした。
入会のタイミングは自分で考えて選べる辺りもとても好印象です。
SOELU体験レッスンを受けて感じたメリット
SOELUではライブレッスンという形式で自宅にいながらインストラクターの指導を受けながらヨガを楽しむことが出来ます。
実際にSOELUの対意見レッスンを受けてみて感じたメリットは下記のとおりです。
- 家でインストラクターさんの指導を受けれる
- レッスンの時間帯・種類が豊富にある
- レッスンに行く時間を省ける
- 荷物が必要ない
- 恥ずかしくない
- 価格が安い
振り返ってみるとライブレッスンのメリット結構いろいろありました。笑
ソエルのメリット①：家でインストラクターさんの指導を受けれる
やはりSOELUの一番のメリットは自宅にいながらインストラクターさんに指導を受けれるという点だと感じました。
動画レッスンだと自分の動作があっているのかがわからないので、その点SOELUのライブレッスンだとインストラクターさんに指導を受けることが出来ます。
ライブレッスンという事もありかなりインストラクターさんとの距離感も近く、名前で声をかけてもらえるくらいでした。
私が体験レッスンを受けたときは受講者は3名ほどで、普通にスタジオでレッスンを受けるよりもかなりインストラクターさんと密にコミュニケーションをとれました。
体験レッスン中も丁寧にインストラクターさんが指導をして下さいましたし、これは録画のレッスンでは絶対にできません。
ソエルのメリット②：レッスンの時間帯や種類が豊富
SOELUはレッスンの時間帯や種類が豊富です。
SOELU無料体験レッスンでは多少受けれるレッスンに制約がかかるものの、それでも十分すぎるくらいでした。
平日の昼間から休日の夜まで時間帯もかなり豊富です。
その為、SOELUのオンラインレッスンでは自分の好きな時間や自分に合ったレッスンを選びやすいというのが大きなメリットです。
- 子供がいるから日中の空いている時間で受けたい
- 朝一で出勤前にヨガをしたい
- 仕事終わりでヨガをしたい
勤務時間が不規則な人や、忙しいという人も継続しやすい仕組みができていました。
初心者から上級者まで楽しめます。
ソエルのメリット③：レッスンに行く時間を省ける
SOELUの体験レッスンを受けて感じたメリット3つ目はスタジオに行く時間が省けるという点。
近くにヨガスタジオがある人はいいですが、少し距離があるという人はどうしても外に出るのが億劫になって結果続かないなんて人もいるはずです。
その点SOELUの場合は自宅で受けれるので移動時間は0分。
「帰って夕飯準備をしなきゃいけないから急がなきゃ」なんて思いをしなくて済みます。
あとは夏場は汗もかきますし、終わったら自宅のお風呂にすぐ入れるというのもかなり良いななんて。
ソエルのメリット④：荷物がいらない
SOELUは自宅で受けれるので、当然荷物を持って行く必要がありません。
普通のスタジオだとウエアやタオル、飲み物なんかを持って行くと結構荷物がかさばりますよね。
仕事場にヨガの日はごっそり荷物を持って行くのが嫌なんて人もいると思います。
またヨガマットもレンタルは少し嫌だけど、持って行ったり保管をするのも…
なんて悩みもなく受けられます。
ジムに行くために職場に荷物を持っていくなんて言うわずらわしさを無くせますし、単純に楽。
とにかく楽。
個人的には荷物のわずらわしさは通うのがめんどくなくなる理由でもかなり上位に位置すると思っているので、これだけで継続できる人も増えるのではなんて思いました。
ソエルのメリット⑤：恥ずかしくない
最後はSOELUのオンラインヨガレッスンは自宅で受けれるので恥ずかしさを感じずに済みます。
これは私が男だからというのも有りますが、スタジオに行くと女性だらけで浮いてしまうなんて事が結構あるんです。
また、女性でも特に少しぽっちゃりしている人は「ヨガは受けたいけどスタジオで受けるのが恥ずかしい」なんて人もいると思います。
そういった方も周りの目を気にすることなく受けれるのはかなりポイントだなと思います。
加えて言えば…
画面越しでレッスンを受ける為、カップルや夫婦で一緒に受けるなんて事もできちゃいそうです。（良いのかはわかりませんが…）
今回SOELUの無料体験レッスンを受けて感じましたが、スタジオに行かなくて済むっていうのは物理的な面に加えて精神的にもかなりストレスフリーです。
ソエルのメリット⑥：価格が安い
最後は価格の面です。SOELUは圧倒的に価格が安いです。
常温ヨガの大手「Zen place」と比べるとこんな感じ。
| Zen place | 月4回 9,625円 |
| SOELU | 月5回 2,980円 |
圧倒的な安さです。
ちなみにSOELUは一番安いプランだと月2回980円～という料金プランもあります。
これなら忙しい人でも無駄にお金を払い続けるという事もありません。
スタジオに行くタイプに比べると安くなるのは当然ですが、この価格であれば受けやすいですね。
- 試しにヨガを受けてみたい
- 忙しくてたまにしかいけない
こんな人にでもかなり手軽に本格的なヨガレッスンを受けることができるというのは革命的だなと。
SOELUオンラインヨガのデメリット
SOELUの体験レッスンを受けてみてデメリットに感じた部分も解説していきます。
デメリットだと感じたのは以下の点です。
- 緊張感・集中力を欠きやすい
- 画面が若干見にくい
- 回線の乱れ
ソエルのデメリット①：緊張感・集中力を欠きやすい
SOELUのオンラインヨガのデメリットの一つは緊張感や集中力を欠きやすい点です。
オンラインヨガだとリラックスできるというメリットの反面、自宅という環境の為スタジオに比べて気持ちのスイッチが入りにくく集中はしにくいです。
これは人に寄りますし自宅レッスンの良い点も多いのですが、集中という面だけで言うと少なくとも私はスタジオの方が集中はできるなと感じました。
ただこれはあくまで私の主観です。
仕事のリモートワークと一緒で合う合わないがあると思うので、一度無料体験レッスンを受けてみから正式に続けるかは判断してみると良いかもしれません。
ソエルのデメリット②：画面が若干見にくい
SOELUのライブレッスンの２つ目のデメリットは画面が若干見にくいという点です。
今回私はスマートフォンで受けたからと言うのもありますが…
見えなくはないし、声で的確な指示があるので問題ないと言えばないのですがスマホで受けると若干の見みにくさがあるので注意です。
細かい動き等はやっぱり直接スタジオで見た方が分かりやすいなと感じます。
まあこのストレスは画面が大きければ緩和されるはずなので、パソコンやタブレットで行る人はそちらで受ける事をおすすめします。
ソエルのデメリット③：回線の乱れ
SOELUのデメリット3つ目は回線の乱れです。
今回私はスマホを無線接続して使用しましたが1秒くらい止まるのが2回位ありました。（マンションの契約にもとからついている回線なので性能は低いはずです。）
私の弱小回線でこれ位のレベルだったので基本は問題なさそうですが、環境によっては回線の乱れで受けにくいという人がいるかもしれません。
無料体験レッスンを受けれるので、その際に回線の乱れ等ネット環境も問題ないか確認してみると良いと思います。
SOELUの口コミは？
生の口コミがいいと思うからTwitterのSOELUへの口コミを拾ってみたよ。
Twitterでの口コミです。
※良い物だけを意図的に拾っているわけではありません。
オンラインヨガ🧘
— タマニャコ★アトピーブロガー (@manamin_tokyo) 2020年3月21日
ウェストシェイプ終了🙉❣️
先生かわいぃ🤤
リフレッシュ完了😊👏
リモートワークで自宅にいる人にもすごいいいシステムだと思う🧘🔥
今日もありがとうございました✨#SOELU pic.twitter.com/ssyhLm9nU0
自宅に居ながらヨガでリフレッシュ。
オンラインヨガを存分に楽しまれている様子です。
ビデオレッスンに、就寝前のヨガや、ねころびヨガを入れてほしいですー！
— Wakuwakun (@Wakuwakun2) 2020年3月24日
レッスンの最後によく先生がリラックスの時間を作ってくれますが、いつもこのまま寝られたら幸せだろうなーって思っちゃう。先生の声を聞きながら瞑想しながら眠りたい！
ぜひお願いします♪#SOELU
こんな要望も見かけました。
自宅だからこそできるレッスン内容も今後さらに追加されていきそうです。
木曜日から毎日子どもが家にいるので仕事もヨガも全くできない🙇♀️
— 小白金澪♥️タロット占い師 (@uranaisalonmio) 2020年3月23日
なので今日は子どもが寝てから初の夜ヨガ🙏
5日間空いただけなのにポーズがキツかった🥺
継続は大切。#SOELU#オンラインヨガhttps://t.co/PBKRqSbInb pic.twitter.com/yIqx76Z1Yd
この方はお子様が寝てから自宅でヨガのレッスンを受けたとの事。
色んなライフスタイルでも対応できるのがオンラインレッスンの良さですね！
とんでもないです💦会員様からいただけるコメントはどんなものでもありがたいのです😭一緒にサービスを良くしていきたいと思っております！また同じことが起きない為に、ご意見いただけると嬉しいです🙇♂️
— 【公式】オンラインヨガSOELU(ソエル) (@soelu_official) 2020年3月22日
口コミとは少しずれますが公式からのお客様とのTwitterでのやり取りも見かけました。
もとのツイートは消えてしまっていたのですが、回線トラブルか何かですかね？とても真摯に対応されていて好感が持てます。
入会しなくてもSOELUのレッスンをもう一度受けられる？
ここだけの話、会員登録後のメール案内（メルマガ）に無料チケットが付いてくることがあるんです。
メールマガジンって勧誘がひどい印象がありますが、SOELUのメールマガジンはそんな事もなく、
ヨガの良さを素直に伝えてくれたり、無料チケットやお得情報も結構満載です。
無料体験時の会員登録そのままでOKなのでこれは本当にお得です。
※現在拡大中のサービスなので今後変更する可能性はあると思います。
SOELUの無料体験レッスンは受けてみるべき！
今回はSOELUの無料体験レッスンの受け方や準備が必要なもの、そして実際に受けてみて感じたメリットやデメリット等を書いていきました。
まとめとして所感を書くと以下の通り。
- 価格も安く自宅でヨガのレッスンを受けれるのはかなり良い
- 個人的にはかなり満足が高かったです
- オンラインヨガについては好き嫌いは若干分かれるかも
- SOELUは無料体験もできるので、まず1度受けてみると良いと思う
こんな感じです。
インストラクターさんもすごく気さくな方で、ライブレッスンの良さをすごく感じられた30分間の体験レッスンでした。
個人的には新体験で超おすすめです。
迷っている、興味があるという人はとりあえずSOELUの無料体験レッスンだけでも受けてみると良いと思いますよ。
＼今なら無料体験実施中！／
SOELU無料体験レッスンはコチラ
また、ホットヨガのLAVAも無料体験を実施しています。
体験談は「【男性目線】ホットヨガLAVAの無料体験レッスンの良い点・悪い点を解説」でも書いています。
